ただいま洗車中。
泥道を走ったため今回は下回りの高圧洗浄もプラス、ついでに室内もきれいにしてもらってます。
掃除というのは、毎日やらなくてもいい箇所があるものですが、これが曲者でどうしても忘れがち。
気づいた時には汚れを落とす労力も気力もお金も必要だったり。
そこで有効なのが、いつやるかを事前に決めておくというもの。1か月に一回なのか、半年に一回なのか。
新しい習慣を作るコツは
やめてもいい習慣を見つけること
たとえば、本を読む習慣を付けたいときは
付けっぱなしのテレビをやめてみたり、
完読を目指さず、1章ずつ読み進めてみたり。
早起きの習慣を付けたいなら
夜のスマホチェックをやめてみたり。
何気ない行動を見直して
暮らしの中に新しいリズムを作り出していきたい。
夏野菜が美味しい季節になりましたね。
それでは、今日はこの辺で。
