「生前整理って、気になるけどなかなか始められない」そう感じている方はとても多いです。
ですが最近の調査では…
30代後半〜40代の子世代、そして60代前後の親世代で、生前整理への意識が急激に高まっているという結果が出ています。
目次
生前整理を意識し始める年齢は「40代〜60代」がピーク
40代・50代（子ども世代）は “親の家” が気になり始める
• 実家に帰るたびに物が増えている
• 災害時や転倒リスクが心配
• 親の老いを感じて「このままだと大変かも」と思う
この年代は、いちばん悩みを抱えやすいけれど、実は行動できずにいる層でもあります。
60代前後〜定年前後（親世代）は “これからの暮らし” を見直す
• 退職
• 家の広さが負担になる
• 体力の低下
• 物の管理が大変になる
この時期に、「そろそろ整理しようか」と意識がグッと高まります。
70代以上は「自分では動けないから手伝ってほしい」
実際に困り始めるのはこの年代。
ただし、「家族に迷惑をかけたくない」という思いも強く、プロに依頼することが“気持ちの負担を軽くする”選択にもなります。
みんなが悩んでいる“片付けの現実” ベスト5
1位：大型家具の処分
• タンス／本棚／ベッドなど
• 重い・危険・手続きが複雑
→ 高齢者だけでは片付けられない領域
2位：写真・アルバム・思い出の品
• 判断に迷う
• 捨てる罪悪感
→ 感情への寄り添いが必要なカテゴリー
3位：衣類（洋服・着物）
• 量が多い
• どれも“もったいない”
→ 少しずつ整理しないと終わらない
4位：家電・古い電化製品
• 冷蔵庫・洗濯機・テレビ…
• リサイクル料・運搬が大変
5位：本・雑誌・百科事典・全集
• 重くて運べない
• 買取になりにくい
→ どの悩みも、一人では難しいことばかり。
だからこそ「みんな困っている」＝「あなたも悩んで当たり前」なのです。
生前整理を始める人が増えている“本当の理由”
親が元気なうちに一緒にできる最後のチャンス
後回しにすると、「もっと早くやればよかった」
という声が圧倒的に多いのです。
物を減らすと“老後の事故リスク”が大幅に減る
• つまずき
• 夜間の転倒
• 物につまって通路が狭い
→ これらを防ぐ意味でも、生前整理は“安全対策”になります。
“心”の負担が軽くなる
物が減ると、
• 気持ちが軽い
• 判断が楽
• 探し物が減る
• 生活動線がスムーズ
整理は「心のゆとり」をつくる行為でもあります。
【大丈夫。みんな同じ】
一歩が踏み出せない理由は“あなたに問題があるから”ではない
• どこから始めたらいいかわからない
• 親が嫌がりそう
• 自分の家も片付いていない
• そもそも時間がない
→ 誰もが同じ悩みを抱えています。
始められないのは「性格」ではなく、やり方を知らないだけ。一人で抱えているだけ。
生前整理は“誰かと一緒”なら怖くない
Needs Tokyo（東京都中野区）には、
「ずっと気になってたけど、ひとりじゃ無理で…」
とご相談される方が非常に多いです。
私たちは
• 安全に
• 気持ちに寄り添いながら
• 罪悪感が残らないように
• 一緒に確認しながら
進めていきます。
何を残すか／何を手放すかの判断も、
お客様の“気持ち”を大切にします。
“やろうかな”と思った今が、いちばん始めやすい
生前整理は
「体力があるうち」
「元気なうち」
「気持ちが前向きなうち」
に始めるほど、スムーズです。
あなたのタイミングで大丈夫です。
でも、始めるなら“今”がいちばん軽い。
⭐ Needs Tokyo（東京都中野区）では
• 親御さんの片付け
• 実家の生前整理
• 高齢者の安全な暮らしづくり
• 写真・思い出の品の整理
• 大型家具の動線確保
を、“やさしく寄り添いながら”お手伝いしています。
「そろそろ考えたい」
「実家が気になる」
そんな方は、どうぞお気軽にご相談ください。
📱 公式LINEで無料相談受付中！
