この頃ウォーキングに行けてなかったのは急な仕事が立て続けに入ったのもありますが、一番の理由は本格的な冬到来に怖気づいてしまったこと。こうなったら自分を奮い立たせる他の方法を考えるほかありません。
そうだ、プロセスを変えればいいのだ。健康のためのウォーキングという名目ではなくいつもは自転車や車を使う距離を気分転換に歩くという手段に変えてみればいつもと違う景色を新鮮に感じたり、目と鼻の先のスーパーに行くときは3丁目をぐるっと一周してから向かえば無理なく歩く時間を確保できるし、近所に住む友を誘えば思いのほか歩みを進められたり。
自分で決めたルールが守れないことはよくある話。そんな時はそこで終わりにしないでプロセスを変えてみたり周囲の力を借りて達成するのもありなんじゃないかなぁと思うこの頃。頭を柔らかくしてみればむずかしいこともつづけられるかもしれません。そしたらいつか、運動は日常の一部だとかっこよく言える自分に出会えるかもしれない。
今年もあっという間に残り数日。一年を振り返ればまだまだ大変な世の中ではありましたが、NeedsTokyoは途切れることなく挑戦の一年でした。実は人に頼ることが大の苦手な私ですが一人で走り抜けたわけではなく、周囲のサポートや異業種の知識をたくさん借りて肩の力を抜いてたのしくお仕事を進めることができました。これは自分の限界を自分がちゃんと認めてあげられた証かもしれません。
そして、私の場合は仕事と暮らしの間に線引きはなく、暮らしの中に仕事がうまく溶け合ってきたようなこの感覚は今年の大きな収穫でした。
さて例年ならばギリギリまであれこれ仕事をしているのですが、今年は娘も大きくなりお仕事がひと段落する明日のクリスマスから私も早めに冬休みを取ることにしました。と言ってものんびりな年末とはいかず予定がぎっしりなのは例年通り。
毎年クリスマスプレゼントは書店で決めるのが恒例で昨日ギリギリ到着。新書の香り漂う店内に足を踏み入れた途端、ふと今年の春に読みたいと思っていた本を思い出し迷わず3冊購入。初めての分野の本なのでカチカチ山の頭にすんなり入ってくるとは到底思えませんが、娘の習い事の待ち時間にじっくり読んでいこうと思います。
肝心の娘の本選びは毎度のことながら２時間も費やしてしまいました。娘であれ友であれ贈りもの選びというのは、贈る側と贈られる側の心が交差する点を探す作業なので時間がかかりますが嫌いではありません。
おうちはと言うと新年を気持ちよく迎えられるよう靴下、タオル、キッチン用品など経年劣化したものをエイッと新品に交換しました。あーなんとも清々しい。
今年も多くの方に現場サポート、オンライン講座、ホームページへ訪問していただき本当にありがとうございました。新しい出会いがたくさんあったこと大変嬉しく思います。来年もまた皆様と元気にお会いできることをたのしみにしています。それではお体に気をつけて良い年をお迎えください。
そのまえに、メリークリスマス！
☑️Needs Tokyo 冬季休業のお知らせ
12月25日～1月5日
冬季休業中にいただいたお問い合わせにつきましては休業明けの1月6日よりご返答させていただきます。
