親が高齢になるほど、家の中の片付けや物の整理が難しくなります。
「なんで捨てないの？」
「このままじゃ危ないのに…」
こんな風に、ついイライラしてしまう人は少なくありません。
実は、高齢の親が“捨てられない”のには明確な理由があります。
この記事では、その心理と、子どもが負担なく寄り添う関わり方をまとめました。
親が「捨てられない」5つの心理
高齢者が片付けられなくなる背景には、年齢による心と体の変化があります。
① 思い出に紐づいたものが増える
物を見るだけで当時の情景がよみがえるため、
「捨てる＝思い出を失う」と感じてしまいます。
② お金の不安
戦後や物の少ない時代を経験している人ほど、
「まだ使える」「もったいない」という気持ちが強くなります。
③ 判断力の低下（認知のスピードがゆっくりになる）
「残す・手放す」の判断が若い頃より難しくなり、
決める作業そのものが負担になります。
④ 孤独や喪失感を埋める「所有の安心」
配偶者を亡くした、子どもが巣立ったなど、
心の隙間を“物の多さ”が埋めていることもあります。
⑤ 片付けの優先順位が「後回し」になる
高齢者にとっては
健康・食事・通院が最優先。
片付けは「できたらでいい」という位置づけになりがちです。
子どもがイライラしやすい理由
親を思う気持ちがあるからこそ、心が疲れてしまうことがあります。
「早く片付けたい」子ども
「ゆっくり決めたい」親
このスピードの差がストレスのもとです。
また、親の家を片付けることは、
子ども側に“親の老い”を直視する負担も生まれます。
これが知らず知らずのうちに、イライラに変わることもあります。
イライラしないためにできる関わり方5つ
① いきなり“捨てる話”をしない
「これ、捨てたら？」と言われると、親は守りに入りやすくなります。
まずは、現状を一緒に見ながら会話をするだけ、これからスタート。
② 小さな成功体験をつくる
いきなり押し入れ全体ではなく、
“引き出し1つ”や“書類5枚”などから始めるのがポイント。
③ 親のペースに合わせる
急かさず、選ぶスピードも判断も親に委ねる。
時間がかかっても、結果的にトラブルが少なくなります。
④ 「安全」と「暮らしやすさ」で伝える
“捨てるため”ではなく、
転倒予防・掃除のしやすさ・病気しにくい環境など、暮らしの安心を目的に話すと伝わりやすい。
⑤ 第三者を入れる
子どもに言われると反発しても、プロからの言葉は素直に聞けるもの。
生前整理・整理収納の専門家が入ることで、
親子関係が壊れず、作業がスムーズになります。
親の家の“片付けタイミング”はいつ？
おすすめは、
・体力に余裕がある今
・生活に不便を感じる前
・事故や入院などのトラブルが起きる前
実際、Needs Tokyoでも
「元気なうちにやっておいてよかった」
という声を多くいただきます。
子どもだけで抱えないで大丈夫
親の片付けは、感情や思い出が深く絡むため、
家族だけで進めようとすると疲れてしまいます。
生前整理サービスや第三者のサポートを使うことは、“逃げ”でも“親不孝”でもありません。
むしろ、
親の尊厳を守りながら暮らしを整える、賢い選択です。
Needs Tokyoでは、
「否定しない」「気持ちに寄り添う」
を大切に、生前整理をお手伝いしています。
まとめ
親の家の片付けは、親の人生と向き合う時間。
やさしく、少しずつ進めることで、
親子の絆がより深くなるものです。
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