夏休みだって後回しにしない
夏休みといえば、映画館も子どもの楽しみのひとつでしょうか。 娘が選んだのはキングダム2。 強い女性が出てくる話がすきなようです。 「映画館行けるの？よっしゃー！」 と、ショルダーバッグにハンカチやティッシュ、お財布などを […]
2022年7月
国立科学博物館は学び直す絶好の場所&片付けの連鎖について
外気温36℃の数字にビビりながら運転して着いたのは、夏休みの希望だった国立科学博物館。 2回目ということもあり、 じっくり学びたいフロアに狙いを定めてきた娘と、 少々歩く代わりに安い駐車場に狙いを定める私。 「よし！今日 […]
思い込みだった一人っ子のこと@山梨県フルーツ公園と絶景温泉
連休は川遊びの予定だったのですが増水していることから予定を変更して、山梨県笛吹川のフルーツ公園まで行ってきました。 ちまちました都内の道から高速道路に入ると、一気に旅人気分になるのはいつものこと。 得意の早朝出発で中野の […]
エンジンがかかるのはどんなとき？
今週は雨のお天気が続いたのですが、隙間時間にちょこちょこ歩きました。いつもより短めでも湿度は高く、汗をびっしょりかくと、体も気持ちもエンジンがかかる気がします。 気分が乗らないときもあるのですが、あまり考えないようにして […]
いくつになっても好奇心と学ぶ意欲を持っていたい@日本科学未来館
めずらしく深夜0時過ぎに寝た週末。 寝不足ではあるけれど、いつもの友人と4:45早朝ウォーキングスタート。昼間の猛暑からは予想がつかないくらい最高に気持ちよく。 その後、学校の公開授業に行き、午後からは予約をしていたお台 […]
固定化された生活のルーティンはときに取っ払う勇気を
朝のウォーキングから帰宅すると、ずっと見て見ぬふりをしてきたベランダの掃除に着手。 バケツに水を入れて、勢いよくバシャーッ！ たったこれだけで、おおかたきれいになるなんて！ それでも落ちない箇所は、使い古したキッチンスポ […]
目標達成が早まるコツは数字を盛り込むこと
今日は涼しくウォーキングにもってこいの朝でした。いつものように歩いた距離をノートに記録して計算してみると、なんと99キロ！ ー3キロダイエットを目標にウォーキングをスタートしたわけですが、途中、どうせなら100キロ制覇し […]
「もったいない」という言葉の本当の意味
朝日を浴びると幸せホルモンが分泌されるそうです。この頃は日中の暑さに負け、早朝に歩いています。 これがまた、日中の暑さを忘れるほど気持ちよく、帰宅する頃にはたっぷり汗をかいて、水ほどのシャワーを浴びると、体がシャン！とし […]
歩幅は小さく、じっくり学ぶ@東京国立博物館
週末は娘の希望で三ヶ月ぶりに東京国立博物館へ。中野の自宅から車で30分。不忍池のハスの花がひとつふたつ咲き、見頃になるのも近いのかなといったところでした。 まずは、前回来たとき初めてミイラについて学んだ『東博のミイラ デ […]